Gropiusmeile

Hochhaus-Lauf am 8. Januar 2017

Hochhaus-Lauf am 8. Januar 2016

Zum 17. Mal veranstaltet der TuS Neukölln am 8. Januar 2017 seinen Tower Run im Hochhaus Fritz-Erler-Allee 120, gemeinsam mit den Partnern von IDEAL-Wohnbauten und der SPD-Fraktion im Rathaus Neukölln. Gelaufen wird in Gruppen anfangs 400m flach und dann geht es die 465 Stufen hoch, bis in die 29. Etage. Bis zu 200 Starter ab 16 Jahre können an dem Wettbewerb teilnehmen. Gemeldet haben schon Läufer/innen aus allen Bundesländern und dem Ausland.

Der erste Start erfolgt um 11.00 Uhr für alle weiblichen Klassen, gefolgt um 11.20 Uhr für die Masters (M 40+) und um 11.40 Uhr für den Nachwuchs und der Hauptklasse (+M30). Die Stargebühren betragen je nach Anmeldungsdatum 5, 8 oder 10 Euro. Anmeldeschluss ist der 4. Januar 2017.

Die Veranstaltung gehört zum Tower Running Germany Cup und Tower Running World Cup. Informationen und Meldungen im Internet unter www.tus-neukoelln.de. Stichwort: Termine.

Die Gropiusstadt im Internet

Gropiusmeile - Angebote

Nordic Walking
Treffpunkt: DAS waschhaus-café, Eugen-Bolz-Kehre 12, 12353 Berlin
Montag 15:00-16:00 Uhr mit Barbara Westphal, Tel. 606 95 80
Mittwoch 10:00-11:00 Uhr mit Claudia Zimmermann, Tel. 723 22 002

Nordic Walking
Treffpunkt: Frauen-Café, Löwensteinring 22, 12353 Berlin
Freitags von 11:00-12:00 Uhr mit Gertraud Deinhardt, Tel. 817 45 43

Tai Ji / Asiatische Entspannungsmethoden
Treffpunkt: DAS waschhaus-café, Eugen-Bolz-Kehre 12, 12353 Berlin
Mittwoch von 11:15-12:15 Uhr mit Claudia Zimmermann, Tel. 723 22 002

Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen
Treffpunkt: Frauen-Café, Löwensteinring 22, 12353 Berlin
Freitag von 12:00-13:00 Uhr mit Gertraud Deinhardt, Tel. 817 45 43

Koordinations- und Ausdauertraining für Senioren
Treffpunkt: Fitnesstreff I (Harry-Liedtke-Pfad)
Mittwoch 30.9. + 28.10. von 17:00-19:00 Uhr mit Barbara Westphal, Tel. 606 95 80

Gesund essen und dabeiabnehmen!
Treffpunkt: DAS waschhaus-café, Eugen-Bolz-Kehre 12, 12353 Berlin
Montag von 14:00-15:00 Uhr mit Barbara Westphal, Tel. 606 95 80

Fit im Kopf – Gedächtnistraining
Treffpunkt: DAS waschhaus-café, Eugen-Bolz-Kehre 12, 12353 Berlin
Montag von 16:00-17:00 Uhr mit Barbara Westphal, Tel. 606 95 80

Rundum-Ansichten aus Neukölln